S'occuper l'esprit en salle d'attente (épisode 2)

Le premier post Occupation en salle d'attente : laisser vagabonder votre esprit, faites des exercices de respiration vous a amusé. Voici une autre idée.

✏️ Essayez d'écrire un haïku, un poéme japonais, en lien avec ce que vous voyez. Un haïku est composé de trois vers, avec une structure de 5 syllabes pour le premier vers, 7 syllabes pour le deuxième, et 5 syllabes pour le troisième.

Un carnet pour écrire ses pensées : un moyen de s'occuper l'esprit.

“Mur blanc, douce peur, Le corps murmure son secret. L'espoir, un rayon”.

“Tic-tac léger, Silence lourd des pensées, Porte va s'ouvrir.”

#SyndromeDeCowden #Créativité #Occupation